Online Zwangerschapscursus
Waarom kiezen voor deze online training?
Veel kennis, oefeningen en je partner wordt een topcoach.
Praktische korte video’s.
Ontspanningsoefeningen, ademhaling, visualisaties, affirmaties en meditaties.
Voorbereid op de natuurlijke bevalling.
Meer controle.
Beter omgaan met pijn.
Bewuste keuzes kunnen maken.
Leuk én erg leerzaam voor partners.
Ontwikkeld door ( klinisch) verloskundige met veel ervaring in thuis en ziekenhuis bevallingen.
Minder kans op ‘onnodige’ medische ingrepen.
Ook heldere en eerlijke uitleg over medische ingrepen.
Down-to-earth
Ervaringen
Ik hoorde dingen die ik nog niet had geleerd in alle boeken en andere cursussen die ik voor de vorige bevallingen had geleerd.
En m’n man heeft zich ook nog niet eerder zo equiped gevoeld.
Ik ben de afgelopen weken voor de bevalling prinsheerlijk in slaap gevallen bij de luisteroefeningen.
Wat mij veel vertrouwen heeft gegeven is alle kennis die ik opgedaan heb over het natuurlijk geboorteproces.
De training is makkelijk om er even bij te pakken.
Voor het slapen deed ik even een korte oefening. Door dit regelmatig te doen, bleven zinnen hangen die tijdens de bevalling vanzelf terug kwamen.
Margot legt prettig en duidelijk uit. Realistisch en geen onzin.
Wij hebben naast de online training een korte 2:1 sessie bij Margot gehad. Dit werkte heel goed voor ons. Theorie konden we op onze eigen tijd thuis doen en hierdoor was er nog maar 1 sessie live bij Margot nodig. Scheelde ons veel tijd.
Down to earth training.
Duidelijke en overzichtelijke training. Daarnaast is het fijn dat Margot een prettige stem en vertel-tempo heeft.
Dus, je begrijpt; ik raad elke zwangere momenteel heel erg je cursus aan.
Vaak heb ik gedacht, had ik dit maar geweten bij mijn eerste twee bevallingen.
Duidelijke uitleg, veel filmpjes en veel oefening. Ik vond de cursus heel waardevol.
Mooie aanvulling op de centering pregnancy.
Ik begreep zelf beter wat er gebeurde en hoe ik daar op in kon spelen, dit gaf veel gevoel van controle.
De oefeningen hebben mij echt heel erg goed geholpen.
Je krijgt een goed beeld van de bevalling door de filmpjes.
Als partner ook erg leuk en leerzaam.
Preview van het lesprogramma:
Les 1: Bevallen doe je ook met je hoofd
Les 1: Bevallen doe je ook met je hoofd
Wist je dat jouw gedachten en emoties de bevalling positief kunnen beïnvloeden? Hoe werkt dit en hoe doe je dat?
Les 2: De bevalling van A tot Z
Les 2: De bevalling van A tot Z
Je leert alles over de verschillende fases van de bevalling. Hierdoor kun je ze straks herkennen, dit zorgt voor meer rust en vertrouwen.
Les 3: Bewust omgaan met baringspijn
Les 3: Bewust omgaan met baringspijn
Signaleert de pijn tijdens een wee dat er iets mis is?
Je krijgt meer inzicht in baringspijn en wat jou kan helpen om hier mee om te gaan.
Les 4: Als het anders gaat dan gehoopt
Les 4: Als het anders gaat dan gehoopt
Anders is ook goed.
Als extra hulp nodig is tijdens de bevalling, hoe kun je hier mee omgaan.
Les 5: Verschillende vormen van pijnstilling
Les 5: Verschillende vormen van pijnstilling
Wat is niet-medische en medische pijnstilling en wat zijn de voor en nadelen?
Les 6: Periode na de bevalling
Les 6: Periode na de bevalling
Wat kan in de vaak intense periode na de bevalling voor rust en kalmte zorgen?
Les 7: Taak van de partner
Les 7: Taak van de partner
Wat kun jij als partner allemaal doen om jouw vrouw zo rustig mogelijk door de bevalling heen te coachen en hiermee de bevalling positief te beïnvloeden?
Overzicht alle oefeningen
Overzicht alle oefeningen
We hebben 6 downloadbare oefeningen voor thuis en 8 ingesproken luisteroefeningen.
Je kunt mij ook altijd even appen of mailen voor het maken van een telefonische afspraak als je nog vragen hebt of wat meer informatie wilt ontvangen. Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
info@margotbevalt.nl | 06-52303401

Vergoeding
Heb je aanvullende verzekering dan bieden de meeste zorgverzekeraars een vergoeding van €25 tot €500. Indien nodig ben ik in het bezit van een AGB-code. De cursussen worden gegeven door mij, een verloskundige (dit is soms nodig om een vergoeding te krijgen). Bij twijfel informeer dan even bij je zorgverzekeraar. Vraag hier naar een vergoeding voor zwangerschapscursus (niet voor mindfulness cursus). De training wordt voorafgaande betaald. Pas na afloop van de training kan deze worden gedeclareerd bij de zorgverzekering.
Zie ook https://www.geld.nl/zorgverzekering/vergoedingen/zwangerschapscursus