Online Zwangerschapscursus

De online cursus van Margot Bevalt is een goede en complete voorbereiding op de bevalling. Door de oefeningen leer je hoe je kunt ontspannen, wat zorgt voor meer rust in je hoofd en lijf. Door deze cursus vergroot je je kennis over de bevalling en ga jij samen met je partner met praktische tools, vertrouwen, realistische verwachtingen en een goed gevoel de bevalling in.

Met 6 downloadbare oefeningen voor thuis en 8 ingesproken luisteroefeningen.

Je krijgt meer inzicht in waar je wel controle over kunt hebben tijdens de bevalling. Ik vertel je hoe de bevalling begint en wat de verschillende fases van de bevalling zijn. Welke vormen van pijnstilling er zijn. Maar ook hoe jij en je partner rustiger kunnen omgaan als de bevalling toch anders verloopt dan verwacht. De laatste les is speciaal voor partners. Waarin je leert wat je als partner allemaal praktisch kunt doen om samen de bevalling zo ontspannen mogelijk te doorlopen en hierdoor zelfs de bevalling kan bespoedigen.

Speciale les voor partners

Voor partners is er een speciale les waarin je leert hoe je je vrouw rustig en met vertrouwen door de bevalling heen kunt coachen. In plaats van onmachtig toe te kijken weet jij straks precies wat je kunt doen en hoe belangrijk je bent. Een betrokken partner maakt pijn draaglijker en vergroot de kans dat jullie samen met een positief gevoel terug kunnen kijken op deze bijzondere ervaring.

Vergoeding door zorgverzekeraars:

Ben je aanvullend verzekerd dan wordt vaak een gedeelte of de gehele online zwangerschapscursus vergoed.

Waarom kiezen voor deze online training?

  • Je wilt weten wat de bevalling stimuleert en de kans op ingrijpen vermindert.

  • Je wilt je weeën goed op kunnen vangen zodat de pijn draaglijker wordt.

  • Je bent op zoek naar eerlijke informatie

  • Je wilt ademhaling en ontspanningstechnieken leren die kunnen helpen bij de bevalling

  • Je wilt een cursus voor jou en je partner

  • Je wilt een cursus die ontwikkeld is door een ervaren verloskundige

  • Verschillende ademhalings- en ontspanningstechnieken

  • Oefening hoe vang ik mijn weeën op?

Preview van het lesprogramma:

Les 1: Bevallen doe je ook met je hoofd

Les 1: Bevallen doe je ook met je hoofd

Wist je dat jouw gedachten en emoties de bevalling positief kunnen beïnvloeden? Hoe werkt dit en hoe doe je dat?

Les 2: De bevalling van A tot Z

Les 2: De bevalling van A tot Z

Je leert alles over de verschillende fases van de bevalling. Hierdoor kun je ze straks herkennen, dit zorgt voor meer rust en vertrouwen.

Les 3: Bewust omgaan met baringspijn

Les 3: Bewust omgaan met baringspijn

Signaleert de pijn tijdens een wee dat er iets mis is?

Je krijgt meer inzicht in baringspijn en wat jou kan helpen om hier mee om te gaan.

Les 4: Als het anders gaat dan gehoopt

Les 4: Als het anders gaat dan gehoopt

Anders is ook goed.

Als extra hulp nodig is tijdens de bevalling, hoe kun je hier mee omgaan.

Les 5: Verschillende vormen van pijnstilling

Les 5: Verschillende vormen van pijnstilling

Wat is niet-medische en medische pijnstilling en wat zijn de voor en nadelen?

Les 6: Periode na de bevalling

Les 6: Periode na de bevalling

Wat kan in de vaak intense periode na de bevalling voor rust en kalmte zorgen?

Les 7: Taak van de partner

Les 7: Taak van de partner

Wat kun jij als partner allemaal doen om jouw vrouw zo rustig mogelijk door de bevalling heen te coachen en hiermee de bevalling positief te beïnvloeden?

Overzicht alle oefeningen

Overzicht alle oefeningen

We hebben 6 downloadbare oefeningen voor thuis en 8 ingesproken luisteroefeningen.

Je kunt mij ook altijd even appen of mailen voor het maken van een telefonische afspraak als je nog vragen hebt of wat meer informatie wilt ontvangen. Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

info@margotbevalt.nl | 06-52303401

AGB-Code: 08004563
BIG-nummer: 89039693403

Vergoeding

Heb je aanvullende verzekering dan bieden de meeste zorgverzekeraars een vergoeding van €25 tot €500. Indien nodig ben ik in het bezit van een AGB-code. De cursussen worden gegeven door mij, een verloskundige (dit is soms nodig om een vergoeding te krijgen). Bij twijfel informeer dan even bij je zorgverzekeraar. Vraag hier naar een vergoeding voor zwangerschapscursus (niet voor mindfulness cursus). De training wordt voorafgaande betaald. Pas na afloop van de training kan deze worden gedeclareerd bij de zorgverzekering.

Zie ook https://www.geld.nl/zorgverzekering/vergoedingen/zwangerschapscursus

Aanmelden voor de online training